Sindrome da alimentazione notturna: è colpa dei geni

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cibo
Svelato il legame tra ritmo sonno-veglia e alimentazione quotidiana. Esiste una rara sindrome, detta “da alimentazione notturna”, che costringe a svegliarsi nel cuore della notte per mangiare. Le conseguenze negative per la salute sono inevitabili: da un lato, l’aumento del rischio di sovrappeso, dall’altro quello di sonnolenza diurna. Oggi...
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Aumento CO2 migliora efficienza alberi nell’uso dell’acqua

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boschi
L’aumento dei livelli di CO2 ha aiutato gli alberi che vivono in Europa a sfruttare l’acqua in modo più efficiente. A dirlo è una ricerca condotta da un team di scienziati internazionali e pubblicata su Nature Climate Change, che spiega come nel corso del 20/mo secolo, con livelli più...
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AIOS

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L’Associazione Italiana per lo Studio dell’Osteosarcoma “A.I.S.OS. ONLUS” è nata con l’obiettivo di operare, in stretta collaborazione con il Dipartimento di Scienze e Biotecnologie Medico Chirurgiche della “Sapienza Università di Roma”, con l’Istituto di Neuropsichiatria Infantile della “Sapienza Università di Roma” e con altre Istituzioni pubbliche e private che...
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Motivati per perdere i chili in più, le 5 regole per una dieta vincente

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Tempo di diete. Ma anche tempo di fallimenti perché stare ‘a stecchetto’ non è facile. Con l’arrivo della bella stagione ”inizia la voglia di scoprirsi ma a questo desiderio si contrappone spesso il disagio di non essere in forma perfetta – dice Paola Vinciguerra psicologa e presidente dell’Associazione Europea...
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Clima: primo ok a prolungamento Kyoto fino a 2020

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Prima luce verde del Parlamento europeo al prolungamento dell’impegno del protocollo di Kyoto fino al 2020. La Commissione ambiente ha approvato a larga maggioranza (60 voti a favore e tre contrari) ‘l’emendamento di Doha’, che ora sarà sottoposto alla plenaria di giugno e poi adottato dal Consiglio Ue e...
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Le uova amplificano i benefici delle verdure

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uova insalata
Aggiungere di tanto in tanto delle uova all’insalata può fare bene, perche’ così aumentano significativamente i nutrienti assorbiti dalle verdure, in particolar modo i carotenoidi, derivati da prodotti come pomodori, lattuga e carote, che agiscono come potenti antiossidanti e contribuiscono a proteggere contro il cancro e le malattie cardiache,...
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Anche le noci salvano il Pianeta, in California ci fanno energia

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noci
Anche le noci salvano il Pianeta, tanto che dai gusci si ricava elettricità e con gli scarti si fertilizzano le piante, trasformando la fattoria in una mini-centrale verde. L’idea piovuta letteralmente da un ”albero” – spiega Russ Lester, proprietario della fattoria ‘Dixon Ridge farms’ a Sacramento in California –...
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Cuore sano e meno ictus: così la dieta semi-vegetariana allunga la vita

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dieta_semi-vegetariana
Non serve eliminare del tutto la carne, basta arricchire l’alimentazione quotidiana di prodotti ‘green’ Nel ricordare i principi di una sana alimentazione gli esperti non dimenticano mai di ribadire una regola fondamentale: aumentare il consumo di alimenti di origine vegetale e ridurre quello di cibi di origine animale, soprattutto...
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Ecomobilità, arriva l’app anti-traffico Smarty

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Percorsi intelligenti in tempo reale, integrare trasporti tradizionali e alternativi, tutela ambientale, efficienza energetica e riduzione dei costi. Promette tutto questo l’app Smart transport for sustainable city, in gergo ‘Smarty, realizzata da Almaviva, Softec, Bassilichi spa, e altri partner per la Regione Toscana. ‘Smarty’, che ha l’obiettivo di ridurre...
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